百合有哪些功效?

  百合是多年生草本球根植物,原產于中國,主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區,全球已發現有至少120個品種,其中55種產于中國。那么,百合有哪些功效
  百合味甘、性寒、微苦;歸肺、心、腎經。百合的滋補作用可與人參相比,具有養陰潤肺,清心安神,止咳的功效。主治陰虛久咳,痰中帶血,咽痛失音;熱病后期,余熱未清,或情志不遂,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚,癰腫。
  百合適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧者。但風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。百合對人體有下列八大補益作用。
   百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,百合對于神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭目暈眩、眼睛發黑甚至癔癥,食百合后得到有效的治療。可取生百合2-90克,蜂蜜1-2匙,拌和蒸熟,臨睡前適量食之。注意,不要吃太飽,同時應少吃晚飯。
  
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