桑樹葉子泡水喝有什么功效？

桑樹葉子，其實就是中藥說的桑葉，自古以來就有著“人參熱補，桑葉清補”的美譽，一般來說，桑葉在每年的4月份開始就可以采摘了，常用桑樹葉子泡水喝，對人體有下面幾種好處。

 

一、桑樹葉子泡水喝有什么功效？

1、疏散風熱

 

桑葉也被譽為“植物之王”，是藥食同源的中藥之一，中醫認為，桑葉性味苦甘，寒，具有疏散風熱，清肺潤燥的作用，適合風熱感冒的人服用。而現代藥理也表明桑葉具有較強的抗炎作用，也和中醫認為的疏散風熱相符。

 

2、輔助降血壓

 

用桑葉泡水喝也有降血壓的作用，因為桑葉中含有的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷等成分，具有增強血管緊張素轉換酶Ⅰ的活性的作用，所以在一定程度上可以讓血壓下降。

 

3、潤腸通便

 

用桑葉泡水喝，有助于調節腸道，可以改善便秘，同時桑葉還具有抑菌的作用，在一定程度上可以抑制有害細菌的增殖。